Лячэнне астэахандрозу паяснічнага аддзела пазваночніка

Паяснічны астэахандроз адно з самых часта сустракаемых захворванняў чалавецтва, аднолькава сутыкаюцца з гэтым дыягназам, як мужчыны, так і жанчыны. Гэтая хвароба ўяўляе сабой пашкоджанне храстковай тканіны ўсяго пазваночніка, міжхрыбтовых дыскаў у паяснічна — крестцово аддзеле, часцей за ўсё ў зону рызыкі трапляюць людзі пасля 30 гадоў, але пры фізічнай працы з вялікай нагрузкай на спіну, могуць сутыкнуцца з такой праблемай і зусім юныя асобіны.

Паяснічны астэахандроз

Разбяром, у чым жа прычыны ўзнікнення дадзенага захворвання, чым яно небяспечна і якія методыкі лячэння існуюць?.

Прычыны астэахандрозу паяснічнага аддзела

  1. Празмерная нагрузка на пазваночнік, цяжкая фізічная праца, пад'ём цяжараў, у тым ліку і пры занятках спортам у зале.
  2. Залішняя вага, у сувязі з якім павышаецца ціск і нагрузка на ўвесь слуп пазванка.
  3. Маларухомы, сядзячы лад жыцця, у выніку якога, слабеюць тканіны між храстковых дыскаў, і запавольваецца кровазварот.
  4. Няроўнасць паставы, прыроджаная або набытая з-за няправільнага становішча спіны пры сядзенні, сгорбленности ў адзін бок.
  5. Траўмы, удары, пры занятках спортам, ўздыме цяжараў і г. д.
  6. Генетычнае предрасположение.
  7. Ўзроставыя змены, з якімі губляецца рухомасць і эластычнасць хрыбетнага слупа.
  8. Запаленне суставаў пазваночніка, артрыт, скаліёз са зрушэннем дыскаў.
  9. Пераахаладжэння, стрэсавыя сітуацыі, незбалансаванасць працы і адпачынку.

Ступені астэахандрозу паяснічнага аддзела

Вылучаюцца 4 асноўных стадыі захворвання, паступова пераходзяць з больш лёгкай ступені ў осложненную, разбяром кожную з іх.

1 ступень

Слаба выяўленая боль у позвонке, якая ўзмацняецца пасля фізічных нагрузак, выяўляецца тупы, прыглушанай, покалывающей болем у спіне і ў вобласці ягадзіц, можа турбаваць непрацяглы час.

2 ступень

Адлегласць паміж пазванкамі скарачаецца, пачынае разбурацца фиброзное кольца і ўсе навакольныя тканіны, сдавливаются нервовыя карэньчыкі. Болю на гэтым этапе становяцца больш рэзкімі і адчувальнымі, аддаюцца падчас хады ў ягадзіцы, сцягно і галенка. Пры прыступе чалавек адчувае палёгку пры нагибании ў процілеглы бок, гэта значыць таму, боль пры гэтым можа выклікаць моцнае пачуццё палення, альбо процілегла холад у здзіўленым месцы.

Астэахандроз паяснічнага аддзела

3 ступень

Фібравыя кольцы пры такой ступені, як правіла, цалкам руйнуюцца, у выніку чаго з'яўляюцца межпозвоночные кілы. Дэфармуюцца тканіны паяснічнага пазванка, болю прысутнічаюць практычна ўвесь час, інтэнсіўнасць якіх залежыць ад прысутнасці або адсутнасці фізічных нагрузак.

4 ступень

Адбываецца разрастанне паталагічнага характару пазванкоў паяснічнага аддзела, атрафуецца храсток, што прыводзіць да праблем пры перамяшчэнні. Боль сціхае на кароткі час, але пасля гэтага можа выяўляцца ў большай лакацыі і з падвышанай інтэнсіўнасцю, у выніку можа быць страта гнуткасці, рухомасці і развіццё інваліднасці.

Сімптомы паяснічнага астэахандрозу

Болевыя адчуванні

У 98% выпадкаў пры гэтым захворванні ўзнікаюць болевыя адчуванні, баліць непасрэдна вобласць паясніцы і можа аддаваць у ягадзіцы, нагу па лініі знаходжання сядалішчнага нерва. Боль можа быць ўмеранай і нарастаць пры змене становішча цела, рэзкіх рухах, рэзкіх паваротах, а пры нахіле цела наперад, чалавек папросту, можа, не разогнутся назад, пры ўздыме цяжкага прадмета гэтак жа можа замкнуць у адным становішчы і пачнуцца прастрэл ў паяснічным аддзеле.

Пры такім захворванні, залежна ад ступені, боль можа з'яўляцца нават пры вібрацыі цела падчас язды у транспарце, чханні, кашлі, альбо глыбокім ўдыху.

Пачуццё нацяжэння

Адчуванне нацяжэння рэзка ўзнікае і гэтак жа хутка знікае, адбываецца гэта часцей за ўсё ў працэсе згінання і выпроствання, прычына такога праявы вытлумачальная тым, што, раздражнёны, нервовы карэньчык ссоўваецца ад касцяных атожылкаў.

Парушаная адчувальнасць

Як правіла, змены адчувальнасці адбываюцца менавіта ў вобласці паразы, не падзенучы крыжаваныя часткі цела. Могуць назірацца такія змены:

Паніжаная рухальная актыўнасць
  • гиперестезия (падвышаная, павялічаная адчувальнасць);
  • гипестезия небудзь анестэзія (зніжаная адчувальнасць);
  • парестезия (доўгі адчуванне ползанья мурашак, альбо паколвання як пры ўколах).

Змены адчувальнасці, звычайна адбываюцца пэўнай, невялікі паласой у агмені запалення, і могуць доўжыцца ад 5 хвілін да некалькіх гадзін.

Паніжаная рухальная актыўнасць

Пры розных ступенях, на рухомасць ўплывае атрафія цягліц, што можа проста аслабіць руху, альбо прывесці да поўнага паралічу. Пры гэтым, рухальная актыўнасць пагоршыцца ў канкрэтным месцы лакацыі, дзе пацярпелі мышцы, спадарожныя часткі цела не пацерпяць.

Парушэнні вегетатыўнай функцыі

Узнікае не заўсёды, часцей гэта адбываецца пры шыйным астэахандрозе. Паяснічны астэахандроз правакуе зніжэнне кровазвароту ў ніжніх канечнасцях, у выніку гэтага, заўсёды халодныя ногі, а скура ў цэлым становіцца бледнай. Гэтак жа, можа ў зону рызыкі патрапіць і мачавая бурбалка, пры ўнутраным ціску (кампрэсіі) на валакна конскага хваста, ёсць верагоднасць развіцця вострага нетрымання мачы, або процілегла яе затрымка.

Радзей могуць назірацца адчуванне холаду ў целе, пры тым, што паніжаная тэмпература, залішняя потлівасць, пры больш ускладненай форме можа быць палавая дысфункцыя ў мужчын, і поўная адсутнасць лібіда і інтымнай змазкі ў жанчын.

У мужчын усе апісаныя сімптомы выяўляюцца часцей і больш інтэнсіўна, з-за таго, што яны больш падвяргаюць сябе цяжкай, фізічнай працы, падымаюць больш цяжараў і, адпаведна, даюць вялікую нагрузку на спіну, таму этапнасць развіцця хваробы з адной стадыі ў іншую, у іх адбываецца на парадак хутчэй.

Ўскладненні пры паяснічным астэахандрозе

    Нестабільнае становішча пазванка
  1. Запаленне сядалішчнага нерва, ішыяс.
  2. Ступень і хуткасць разбурэння дыскаў паміж пазванкамі павялічваецца, скрыўленне хрыбетніка становіцца максімальна выяўленым.
  3. Нестабільнае становішча пазванка, калі дыск перастае яго паўнавартасна фіксаваць і паяснічны аддзел пры любой нагрузцы, нават лёгкай, «спаўзае» з месца, з крыжа. У выніку гэтага, парушаецца функцыянаванне і праца ўнутраных органаў мочеполовой сістэмы. У мужчын гэта прыводзіць да патэнцыі, у жанчын сур'ёзнымі запаленнямі маткі, яечнікаў і прыдаткаў.
  4. З'яўленне грыж і запаленчых працэсаў, паміж рознымі сегментамі пазванка.

Лячэнне астэахандрозу паяснічнага аддзела медыкаментамі

Пісьменныя прэпараты і выразны графік іх прыёму, акажуць дастатковы, належны эфект, здымуць запаленчы ачаг, купіруюць прыступ болю і прадухіляць узнікненне рэмісіі. Медыкаментознае лячэнне павінен прызначаць выключна урач-спецыяліст, з указаннем індывідуальнага спосабу прыёму лекавага сродку і дазавання.

Таблеткі/Капсулы

Анальгетыкі здольныя хутка ліквідаваць боль на дастаткова працяглы перыяд, але ўсё ж яны аказваюць часовае дзеянне для палягчэння, але без лячэбнага эфекту.

Супрацьзапаленчыя прэпараты або НПВС, часта прызначаюцца ў комплексе з анальгетыкамі, яны ўзмацняюць дзеянне адзін аднаго, скарачаюць або цалкам ліквідуюць ачаг запалення, адпаведна пры камбінавання двух груп будзе аказана лячэбнае дзеянне, але, па-ранейшаму часовае.

Хондропротекторы — выконваюць ролю, незаменных вітамін для храстковай і касцяной тканіны, яны гэтак жа прызначаюцца для комплекснага прыёму з абязбольвальнае групай прэпаратаў, іх функцыя абараніць тканіны і прадухіліць іх далейшае разбурэнне.

Мазі/гелі для вонкавага прымянення

Мясцовае прымяненне геляў забяспечваюць ўсмоктванне сродкі ў непасрэдны ачаг болю, што аказвае дадатковае, больш доўгі дзеянне, ліквідуюць запаленне і здымаюць азызласць.

Ін'екцыі

Ін'екцыі

Ўколы спраўляюцца з задачай ліквідацыі болю і запалення хутчэй іншых пералічаных спосабаў. Ін'екцыі здольныя купіраваць спазм, пачуццё зашчымленне і напружанне паяснічных цягліц і валокнаў.

Часта, для дасягнення хуткага эфекту выкарыстоўваюць метад блакады, то ёсць обкалывают пэўны болевае месца анестэзавалым прэпаратамі, эфект надыходзіць імгненна і трымаецца да 9 гадзін.

Лячэнне астэахандрозу паяснічнага аддзела народнымі сродкамі

Народныя спосабы лячэння па эфектыўнасці не саступаюць медыкаментозным, калі лячэнне пачаць своечасова і не запусціць запаленчы працэс. Так жа іх можна выкарыстоўваць сумесна з традыцыйнымі метадамі лячэння ў комплексе, тады шанцы хутчэйшага выздараўлення ў разы пашыраюцца.

Адамовый корань

200 грам цёртага на дробнай тарцы адамового кораня заліць полулитрами гарэлкі ў цёмнай ёмістасці, на 5 дзен адправіць настойвацца. Выкарыстоўваць вонкава, для растирки хворага месца, пасля ахінуць гэтую частку цёплым хусткай, не змываць. Будзе аказаны абязбольвальны і сагравае эфекты.

Лопух

Вытрымаць лісце лапуха ў працягу 10 хвілін над парай, прыкласці іх на лакацыю болю, захутацца, пакінуўшы на 1-1,5 гадзіны. Па тым жа метадзе можна выкарыстоўваць і лісце бярозы.

Хрэн

З нацёртага хрэна адціснуць сок і змяшаць 1:1 з гарэлкай ці разведзеным спіртам. Расціраць да трох разоў за дзень паяснічны аддзел, адзін з якіх, абавязкова перад сном, ахінуцца коўдрай.

Іглічная ванна

Прыемны і эфектыўны спосаб зняць болевыя адчуванні і напружання, у цёплую ваду змясціць галінкі ігліцы ў памеры 3-4 штук і дадаць некалькі кропель такога ж эфірнага алею.

Працягласць прыняцця ванны не больш за 15 хвілін, пасля чаго цяпло апрануцца. Працэдуру лепш за ўсё праводзіць на ноч, такі метад дапаможа дадаткова расслабіцца і палепшыць якасць сну.

Адвар

У 0, 5 літра вады змясціць лісце брусніцы, шабельнік, чабора, гузы хмеля па 10 грам, давесці да кіпення, накрыць вечкам, пакінуўшы на гадзіну. Працадзіць, піць тройчы завалачы па 50 мілілітраў пасля ежы. Курс ад аднаго месяца да паўгода.

Мазь No1

Сумесь траў

Змяшаць паміж сабой траву мяты, фіялкі, сасновыя ныркі, корань лапуха, ліст трыпутніка, рамонак пароўну, здрабніць сумесь да стану парашка. Тры сталовыя лыжкі без горкі здробненага збору, заліць 100 мілілітраў кіпеню і кіпяціць на маленькім агні на працягу пяці хвілін, бесперапынна памешваючы, у гарачым выглядзе змяшаць з цёплым, распаленым свіным тлушчам ў аб'ёме 75 грам, астудзіць і захоўваць у халадзільніку, не больш двух тыдняў пасля падрыхтоўкі.

Выкарыстоўваць два разы завалачы, наносячы тонкім пластом на здзіўленае месца, да палягчэння.

Мазь No2

200 грам распаленага смальцем злучыць з 75 грамамі пчалінага воску, 30 грамамі парашка з кораня алтеи, і адной ампулай лідокаіна, змяшаць да аднастайнасці, захоўваць у халадзільніку не даўжэй 1, 5 месяца. Ўжываць пры інтэнсіўных болях у камбінацыі з ін'екцыямі або таблеткамі, пры слаба выяўленай болю дастаткова будзе толькі мазі.

Прафілактыка паяснічнага астэахандрозу

  1. Пры сядзячым ладзе жыцця, працы, пад паясніцу варта падкладаць спецыяльную артапедычную міні падушку або валік.
  2. Пры ўздыме цяжараў, варта заняць такую пазіцыю, пры якой, асноўная нагрузка ад вагі припадет на ногі, а не на спіну, пазбягаючы нахілаў корпуса наперад.
  3. Паясніцу трымаеце ў цяпле ў любы час года, пазбягайце пераахаладжэнняў.
  4. Артапедычны матрац
  5. Старайцеся 2-3 разы ў гадзіну мяняць становішча цела, не заседжваўся ў адной позе доўга, пры любым становішчы трымаеце выправу роўна.
  6. Рабіце спецыяльную лячэбную зарадку і гімнастыку для паяснічнай вобласці і спіны ў цэлым, прылучае да гэтага з малку сваіх дзяцей.
  7. Спаць неабходна на цвёрдым, роўным матрацы, ідэальным варыянтам лічыцца артапедычны, жорсткі.
  8. Не запускайце і не давайце развівацца іншых праблемах са спіной, адчуўшы дыскамфорт або болі, не лянуецеся звярнуцца ў клініку.

Такое захворванне, як астэахандроз, цяжка паддаецца лячэнню на любой стадыі, здаровы пазваночнік дае нам магчымасць перасоўвацца і паўнавартасна жыць,таму вельмі важна не запускаць і не ігнараваць, нават самыя нязначныя, першыя сігналы аб болю і непрыемных адчуваннях, каб пазбегнуць разнастайных наступстваў і ускладненняў.